Hårtap hos kvinner: hva du skal se etter

PCOS er en tilstand som kjennetegnes av at kvinner produserer store mengder av androgener. Androgener er i utgangspunktet mannlige hormoner. Kvinner kan oppleve tynnere hår og hårtap ved overproduksjon av disse hormonene. PCOS kan også forårsake vektøkning, akne og unormal hårvekst på kropp og ansikt.

Thyroidea er en kjertel som ligger foran på halsen nedenfor strupehodet. Den skiller ut hormoner som er nødvendige for at kroppen skal fungere, og det antas at for høye eller for lave verdier av dette hormonet kan føre til hårtap hos kvinner. Når skjoldbruskkjertelen produserer for mye hormoner kalles det hypertyreose, og når den derimot produserer for lite hormoner kalles det hypotyreose. Heldigvis er begge tilstandene lett å diagnostisere, og håndtere med behandling.

Alopecia areata er en autoimmun sykdom som resulterer i flekkvis hårtap på hodet. Det er en relativ vanlig, men uforutsigbar tilstand som kan variere i alvorlighetsgrad fra person til person. Den eksakte årsaken til at noen kvinner utvikler alopecia er ukjent, med det antas å være utløst av genetiske faktorer (det er mer sannsynlig at du utvikler det om du har en familiehistorie med det), så vel som miljøfaktorer som følelsesmessig eller fysisk stress.

For noen kvinner er tilstanden mild, hvor bare små flekker av håret faller ut til den grad at de kanskje ikke legger merke til det. Ved milde tilfeller av alopecia er tilstanden vanligvis midlertidig, og håret kan vokse ut til sin normale tykkelse etter noen få måneder.

Det kan imidlertid påvirke andre kvinner mye sterkere, enkelte ganger til den grad at de mister alt hår på hodet. Når dette skjer kalles det alopecia totalis. Selv om alopecia ikke forårsaker andre helseproblemer, kan det være stressende og plagsomt for kvinner som lider av det, og føre til psykiske lidelser som depresjon og angst. Mer alvorlige tilfeller av alopecia vil sannsynligvis påvirke deg over en mye lengre periode, ofte permanent.

Men selv om det ikke finnes noen kur mot alopecia, er det ting som kan gjøres for å få håret til å vokse ut igjen. Man kan eksempelvis ta legemidler som Minoksidil, eller søke emosjonell støtte og hjelp for psykiske lidelser som kan oppstå fra, og bidra til alopecia.

Det å få barn kan være en av de mest fantastiske opplevelsene i verden, men noen ganger kan det føre til uventede effekter på helsen din. Du kan tilskrive dette hårtapet til stresset med å ha en nyfødt baby i huset, men det kan faktisk skyldes hormonelle endringer. Etter fødsel kan østrogennivået falle. Siden hormonelle endringer er knyttet til hårtap, kan endringer i østrogennivået utløse hårtap. Disse effektene kommer vanligvis til synet rundt fire måneder etter fødselen.

Den gode nyheten er at håret vokser tilbake til normal tilstand etter ett til to år. Det kan hjelpe å bruke reseptfrie hår- og balsambehandlinger, men ellers må du bare gi det litt tid.

Emosjonelt stress kan forårsake hårtap hos både menn og kvinner. Hårtap som utløses av stress kalles ‘’telogen effluvium’’. Høye stressnivåer kan føre til at hårsekkene går inn i en hvilefase. Disse hårstråene kan begynne å falle ut etter noen måneder, når du eksempelvis børster eller vasker håret.

Stress kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser, så du bør alltid snakke med en lege hvis du opplever mye stress.

Visse legemidler kan forårsake hårtap som en bivirkning. På samme måte som stress kan det påvirke hårsekkene dine og tvinge dem inn i dvale eller en hvilefase. Prevensjonspiller og antidepressiva er noen ganger kjent for å ha denne bivirkningen. Dersom du føler at medisinen din forårsaker hårtap, kan det være lurt å snakke med legen din. Det finnes antagelig en annen type behandling du kan bruke for din tilstand, samtidig som du beholder håret på hodet.

Hårtap har vært assosiert med at man ikke får i seg nok vitaminer og mineraler gjennom kosten. Det er derfor viktig at du prøver å inkludere en rekke forskjellige typer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, da det kan bidra til at du får i deg alle vitaminer og mineraler som håret ditt trenger for å holde seg pent og sunt. Du kan også ta kosttilskudd for å sikre at du får i deg nok vitaminer. De fleste vitamintilskuddene kan kjøpes reseptfritt i apoteket eller på dagligvarebutikker. Du må imidlertid snakke med legen din før du begynner å ta reseptfrie kosttilskudd.

Enkelte hårfargestoffer og frisyrer kan ha negativ effekt på hårsekkene. Kjemikalier i sterke hårfarger kan skade og slite ut hårsekkene over tid. Til slutt bidrar de til at håret tynnes ut og faller av.

En annen måte hårfrisyrer kan skade håret ditt på er gjennom «traction alopecia». Traction alopecia oppstår når håret ditt påføres mye fysisk belastning. Dette er vanlig i frisyrer som hestehaler og noen typer fletter som «cornrows». Bruk av hatter, skjerf og bandana på hodet kan ha en lignende effekt.

Røyking er kjent for å forårsake en rekke ulike helsemessige forhold. Gjennom årene har det blitt utført flere kliniske studier som har sett på effekten av røyking på fysisk utseende. Resultater fra studiene har vist at folk som røyker regelmessig har en tendens til å se eldre ut enn det de egentlig er.

Røyking påvirker hårets follikulære vekstsyklus og pigmentering. Det bidrar med andre ord til at håret tynnes ut og faller av. Det kan være vanskelig å stumpe røyken. Hvis du føler at du trenger hjelp til dette, kan du kontakte legen din.