Når du slutter på p-piller: Veiledning og hva du kan forvente

Symptomer som kan forekomme når man slutter med p-piller varierer fra kvinne til kvinne, og det kan hende at du ikke opplever noe i det hele tatt. Mens studier har bekreftet noen få symptomer som amenoré (manglende menstruasjon), er andre symptomer gruppert anekdotisk under begrepet ‘’post-prevensjonssyndrom’’. Dersom du har fått symptomer etter å ha sluttet med pillene eller er bekymret over spesifikke problemer som hvordan man motvirker hårtap utløst av pillene, er det best å snakke med legen din. Men her er noen av symptomene kvinner har rapportert om: 

• Uregelmessige menstruasjoner, inkludert småblødninger, kraftige menstruasjoner og amenoré 
• Kramper, underlivssmerter eller magesmerter etter å ha sluttet med prevensjon
• Ømme bryst, spesielt i perioden rundt menstruasjon
• Forandringer i hud og hår på grunn av hormonsvingninger, som akne og hårtap
• Endringer i energinivå eller humør 
• Få har opplevd elveblest etter å ha sluttet med prevensjon

Vil du gå ned i vekt etter å ha sluttet med p-piller? Det kan avhenge av hvordan vekten din ble påvirket av pillene når du startet å ta dem. Det er ingen studier som forbinder prevensjon og vektøkning eller vektnedgang, men det skyldes delvis at vekt er et tall med så mange variabler at det er vanskelig å komme frem til en vitenskapelig konklusjon.

En årsak til at du kan oppleve vektnedgang etter å ha sluttet med p-piller er på grunn av vannretensjon – eller mangel på det. Noen piller forårsaker oppblåsthet, noe som endrer tallet på skalaen selv om det ikke endrer din faktiske kroppssammensetning.

En annen årsak er appetitt. Hvis du la merke til appetittendringer etter at du startet med pillene, kan appetitten din bli ‘’normal’’ igjen med en gang du slutter å ta dem.

Du bør ikke gå vesentlig opp eller ned i vekt, verken når du starter eller slutter med pillene. Hvis du opplever ekstreme vektendringer eller appetittendringer, bør du ta det opp med legen din i tilfellet det skjer noe annet.

Dersom du opplever hudproblemer etter å ha sluttet med p-piller, er du ikke alene. Men om du gruer deg til å slutte med dem på grunn av akne, ikke gjør det – det er ikke garantert, og ofte løser det seg av seg selv.

Hormonene i pillene kan endre huden din, men hvordan de gjør det er individuelt. Noen kvinner opplever renere hud mens de går på pillene, og det er til og med noen piller som er godkjente for behandling av akne i tillegg til å fungere som prevensjon. Andre opplever at hormonene forverrer deres hudtilstand, og må prøve ulike piller før de finner en som har mindre tendens til å forårsake akne.

Generelt sett vil huden din bli som den var før du begynte å ta pillene. Men det kan ta litt tid. Hvis du plutselig har fått kviser etter å ha sluttet med prevensjon, må du gi kroppen din noen få måneder til den går tilbake til normal tilstand.

Det kan man ikke vite. Dersom du opplevde økt eller nedsatt sexlyst når du startet med p-piller, er det mulig sexlysten vil gå tilbake til normalen når du slutter å ta dem. Men om du har brukt pillene i mange år, kan det som er ‘’normalt’’ for deg ha endret seg nå som du har blitt eldre.

Når det gjelder vitenskapelig forskning er det ikke funnet en definitiv sammenheng mellom p-pillebruk og sexlyst. En gjennomgang av 30 studier fant at kvinner opplevde ‘’positive effekter’’, ‘’negative effekter’’ så vel som ‘’ingen effekter’’ på deres sexlyst mens de gikk på p-piller.

Dersom du planlegger å bli gravid, anbefaler vi deg å snakke med fastlegen din før du slutter med pillene slik at du kan få råd basert på din sykehistorie. Graviditet er en viktig helsebeslutning, og derfor er det alltid godt å ha tilsyn og støtte fra et medisinsk team.

Men når bør du oppsøke legen på grunn av symptomer etter p-pilleslutt? Når du merker noe ubehag, kan det være godt å bare ringe for å snakke gjennom problemene. Siden pillene inneholder hormoner, kan du oppleve noen av de samme tingene som da du først begynte å ta dem, som humørendringer, akne eller uregelmessige menstruasjoner. Dette er helt normalt, og bør gå over etter hvert. Men dersom du opplever kraftig blødning eller smerter er det best å oppsøke lege.