Prematur ejakulasjon

Hva er prematur ejakulasjon?

Kort sagt: å “komme” tidligere enn du skulle ønske, mens du har sex. Dette kan variere fra person til person, og det er virkelig opp til deg og din partner å bestemme hva dere er fornøyde med. Men den generelle følelsen er at prematur ejakulasjon kan defineres som en kort latens (tid mellom start og slutt av sex), der du strever med å kontrollere, og det forårsaker engstelse.

Det finnes to typer:

• Primær (livslang) prematur ejakulasjon: der du alltid har hatt problemet
• Sekundær (tilegnet) prematur ejakulasjon: der problemet er nylig utviklet

Det eksisterer ingen bredt akseptert “normal” latens (normal tid det tar å ejakulere), men et estimat foreslår rundt syv minutter for menn uten prematur ejakulasjon, og bare under to minutter for menn med det.

Men, som vi sa tidligere, dette er mer et spørsmål om du føler at prematur ejakulasjon forårsaker engstelse, og kommer i veien for deg og din partners sexliv.

Hvor vanlig er prematur ejakulasjon?

Ganske vanlig. Det er ganske vanskelig å få nøyaktig data på hvor vanlig det er, siden definisjonen ofte kan være løs eller subjektiv, og mange menn “lider i stillhet” - så estimater kan være fra 4%-66% av menn over hele verden - men de fleste studier indikerer at tallet er mellom 25%-40%.

Uansett hva det eksakte nummeret er, vil menn flest ha minst én prematur ejakulasjon på et punkt i livene deres. Mesteparten av tiden er det ikke noe å bekymre seg over, og ofte vil det bare skje én eller to ganger.

Det er virkelig bare et problem om det skjer med nok hyppighet til å forårsake videre engstelse, forstyrre forholdet ditt, eller at det har skjedd konsistent siden du ble seksuelt aktiv.

Hvordan stopper man premature ejakulasjoner?

Det finnes ting du kan prøve før du oppsøker medisinsk hjelp. Noen menn synes det hjelper å masturbere rundt én til to timer før sex, eller å bruke kondomer (eller tykkere kondomer om du allerede gjør det) for å svekke følsomheten. Du kan også ta pauser, endre stilling, eller prøve å tenke på noe litt mindre spennende.

Om du er i et forhold, er det også ting du kan gjøre med partneren din for å hjelpe å forlenge orgasmene dine. De to hovedanbefalingene er “squeeze”-teknikken, og “stopp og start”-teknikken. Begge handler om å stoppe samleiet når du er i ferd med å nå klimaks, og starte igjen når du føler deg komfortabel. Men dette krever mye trening, og vil kanskje ikke alltid fungere.

Feiler du på dette, finnes behandlinger du kan ta som har vist å hjelpe deg å utsette ejakulasjoner.

Hvordan virker behandlinger for premature ejakulasjoner?

En av de mest vanlige behandlingene for prematur ejakulasjon er legemidler kalt SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors). Disse ble opprinnelig designet som antidepressiva, men en utilsiktet bivirkning av disse var at de utsatte ejakulasjon.

Dette skjer fordi serotonin håndterer transporten av nytelsessignaler rundt om i kroppen, og SSRI øker aktiviteten av serotonin inne i et visst punkt av nervesystemet, som fører til at brukeren har bedre kontroll over sine orgasmer under sex.

På grunn av dette, begynte SSRI med å bli anbefalt til folk som strevde med premature ejakulasjoner, men de må tas daglig, og det er ofte en forsinkelse på én til to uker før du merker effektene. I nyere tid har en “etter behov”-SSRI blitt lisensiert med eneste intensjon om å hjelpe folk med prematur ejakulasjon: Dapoxetin (eller Priligy). Dette er det eneste legemiddelet på markedet som hjelper med å forhindre premature ejakulasjoner.
EMLA er en annen mulig behandling. Dette er en utvortes bedøvelseskrem som vil redusere følelsen når den påføres penis. Du kan trenge å bruke et kondom ved bruk av EMLA, siden kremen kan overføres til din partner ved sex eller forspill, som kan forårsake nummenhet og tap av følelse for dem.