Vi er ikke tilgjengelige i landet ditt akkurat nå, men vi håper å være det snart.
Faktasjekket Faktasjekket
Hvordan vil p-piller påvirke vekten min?

Hvordan vil p-piller påvirke vekten min?

Selv om vekten og størrelsen vår ikke bør definere hvem vi er, kan potensielle vektendringer for noen ha mye å si for hvordan de velger prevensjon. P-piller inneholder syntetiske varianter av hormoner som, når de introduseres i kroppen, potensielt kan forårsake flere bivirkninger.

Noen få kvinner rapporterer om vektøkning, eller i det minste merker til endringer, når de begynner å bruke p-piller. Dette kan påvirke deres valg av p-piller i det lange løp.

Men er det en reell sammenheng mellom p-piller og vektendringer? Påvirker enkelte piller vekten i mindre eller større grad? Og hva kan du gjøre dersom du tror at p-pillen du bruker påvirker vekten din?

Vi dykker ned i disse spørsmålene og mer, slik at du føler deg selvsikker når det kommer til å velge en prevensjonsmetode som passer deg.

Daniel Atkinson
Klinisk gjennomgått av
Daniel Atkinson, Klinisk ansvarlig
Innholdsfortegnelse
Klinisk gjennomgått av
Dr Daniel Atkinson
Klinisk ansvarlig
den 13. desember 2022.
Møt Daniel  
Daniel
Var denne artikkelen nyttig for deg?

Forårsaker p-piller vektøkning?

Vektøkning er den hyppigst rapporterte bivirkningen av kombinasjonspiller Dette er betydelig gitt at mer enn 100 millioner kvinner over hele verden bruker kombinasjonspiller. Men kan p-piller egentlig få deg til å gå opp i vekt.

Mange studier og medisinske tidsskrifter klarer ikke å etablere en klar sammenheng mellom inntak av p-piller og vektøkning. Dette gjaldt for alle piller, inkludert de som inneholdt forskjellige varianter av progesteron.

Likevel bør ikke de anekdotiske bevisene ignoreres. Et stort antall kvinner rapporterer på nettet om pillenes bivirkninger, fra akne til svette til uønsket hårvekst og selvfølgelig vektøkning og historier om at pillene gjør at de blir fete. Så hva er sannheten? Går du opp i vekt på p-piller?

Hvordan påvirker hormonene i p-piller vekt?

En av de mest omfattende tidsskriftene som så på en potensiell sammenheng mellom p-piller og vektendringer, fant ingen sammenheng, men rapporterte at det er nødvendig med ytterligere forskning. Tidsskriftet vurderte 49 studier av kombinasjonspillen og fant ingen tydelige effekter.

Men disse tidsskriftene og studiene vurderer vekt, og ikke form eller sammensetning – som pillene kan påvirke.

I 2009 studerte en psykologisk forsker ved Texas A&M University en gruppe kvinner i en periode på over 10 uker i forhold til styrketrening. Han oppdaget, tilfeldigvis, at kvinner som gikk på p-piller hadde bygget 40 % mindre muskler enn de som ikke gjorde det.

P-piller kan også påvirke måten kvinner lagrer fett på. Hormoner er ansvarlige for utviklingen av kvinners kropp når de når puberteten, og påvirker fordelingen av fett. Det er mulig at økt tilførsel av hormoner inn i kroppen ved inntak av p-piller, kan påvirke vektfordelingen og subkutant fett.

Det antas at enkelte p-piller kan forårsake oppblåsthet. Østrogen fører til at vann holdes tilbake i kroppen. Alle kombinasjonspiller inneholder etinyløstradiol som er en syntetisk variant av østrogen. Inntak av pillen kan i teorien resultere i væskeretensjon, noe som kan bidra til vektøkning eller påvirke oppfatningen av vekt.

Så stemmer det at p-piller forårsaker vektøkning?

Det er ikke medisinsk konsensus om at p-piller forårsaker vektøkning. Men et hav av anekdotiske vitnesbyrd fra de som tar dem synes å antyde det motsatte – kvinner tror de legger på seg mens de går på p-piller

Men det finnes bevis for at pillene kan påvirke muskelveksten, fettlagring og væskeretensjon. Det kan hevdes at det som kan anses som vektøkning i realiteten er endringer i kroppsform og kroppssammensetning.

Mer forskning er dessverre nødvendig for å fastslå om det er en sann sammenheng mellom p-piller og vektøkning.

Hvilke typer kombinasjonspiller har en sammenheng med vektøkning?

For å forstå hvordan kombinasjonspiller kobles til vektøkning, kan det være til hjelp å forstå hva som menes med første-, andre-, tredje- og fjerde-generasjons p-piller.

P-pillen har eksistert siden 1960, og den har gjennomgått mange endringer siden den gang – som kalles generasjoner. Dette refererer til typen laboratorie-produsert progesteron som brukes som det andre virkestoffet. Versjonen av østrogen, etinyløstradiol, forblir alltid den samme.

Første generasjons piller, du gjettet det, var de første pillene som ble introdusert på 1960-tallet. De ble fremstilt av høyere nivå av østrogen og progesteron enn det som er vanlig i dag. Type progesteron som ble brukt i førstegenerasjons piller inkluderte noretynodrel, noretinodrone, lynestrenol og etynodioldiacetate. Førstegenerasjons piller ble koblet til en rekke farlige bivirkninger, noe som førte til at de ble avsluttet over store deler av verden.

Andregenerasjons piller inneholder lavere hormonnivåer, og ble derfor ansett å være mye tryggere enn førstegenerasjons piller. Dersom du får bivirkninger av andregenerasjons piller kan du få foreskrevet tredje- eller fjerdegenerasjons piller, som ble fremstilt mye senere med den hensikt å redusere risikoen for bivirkninger ytterligere, noe som de gjør, men de er ikke like trygge som andregenerasjons piller.

Dersom du føler at du går opp i vekt av en bestemt pille du bruker, kan du ha fordel av å bytte til en som inneholder andre typer progesteron eller andre mengder – eller gå over til en annen generasjon av kombinasjonspillen.

Microgynon, Oralcon og Melleva er alle kombinasjonspiller som inneholder det samme syntetiske østrogenet og progesteronet – henholdsvis etinyløstradiol og levonorgestrel. De er andregenerasjons piller siden de inneholder levonorgestrel.

Andregenerasjons piller som Microgynon, Oralcon og Melleva har betydelig mindre tendens til å gi bivirkninger som kraftige blødninger, forstørrede bryster, hodepine, væskeretensjon, tretthet, irritabilitet, kvalme og oppblåsthet.

Det er imidlertid viktig å huske at alle medisiner har en tendens til å gi bivirkninger, inkludert vekt- og størrelsesendringer.

Noen kvinner som tar Microgynon merker vektøkning eller endringer i appetitten. Det finnes foreløpig ingen spesifikke studier der man har sett på sammenhengen mellom Microgynon og vektøkning. 

I pakningsvedlegget til Mevella er vektøkning oppgitt som en vanlig bivirkning – som forekommer hos 1 av 10 kvinner. Væskeretensjon er imidlertid også oppgitt som en bivirkning som kan påvirke vekten og vår oppfatning av den.

Mercilon og Marvelon inneholder etinyløstradiol og desogestrel. Desogestrel er et syntetisk progesteron brukt i tredjegenerasjons piller. Dette innebærer at Mercilon og Marvelon ble fremstilt i et forsøk på å redusere visse bivirkninger assosiert med andregenerasjons piller.

Det finnes ingen spesifikke studier om Mercilon og vektøkning. Vanlige bivirkninger assosiert med Mercilon inkluderer ømme bryster, utflod fra skjeden, redusert akne, hodepine og vaginal tørrhet.

Hva med Marvelon og vektøkning? I pakningsvedlegget til Marvelon er vektøkning oppgitt som en vanlig bivirkning, men vekten kan også naturlig svinge under menstruasjonssyklusen. Dersom du opplever ubehagelige bivirkninger, bør du kontakte fastlegen din eller forskriveren for å diskutere alternative behandlinger.

Yaz og Yasmin er kombinasjons-p-piller som inneholder etinyløstradiol og drospirenon. De er altså fjerdegenerasjons piller. Disse pillene forskrives ofte etter at du har prøvd andre piller og opplevd bivirkninger av dem.

Det er veldig få studier som har undersøkt sammenhengen mellom Yas-piller og vektøkning. Yasmin inneholder de samme aktive ingrediensene som Yas, og Yasmin har ikke vært assosiert med vektøkning.

Yasmin og vekttap kan imidlertid ha en sammenheng. Da Yasmin først ble introdusert, ble den rapportert som en pille som kunne redusere risikoen for visse bivirkninger, inkludert vektøkning, hodepine og humørsvingninger. Produsentene av Yasmin hevdet at den også kunne hjelpe deg å gå ned i vekt.

Hvordan vil minipiller påvirke vekten min?

Minipiller skiller seg fra kombinasjonspiller ved at de kun inneholder et syntetisk hormon, bestandig en variant av progesteron.

Minipiller forskrives til kvinner som får migrenelignende hodepine eller har kardiovaskulære risikofaktorer som gjør kombinasjonspiller uegnet for dem. De har også en tendens til å stoppe menstruasjon, og mange kvinner foretrekker dem av den grunn. Minipiller er ideelle for kvinner som er mer utsatte for bivirkninger utløst av østrogen.

De fleste studiene viser imidlertid at minipiller ikke forårsaker vektøkning. Men det er fortsatt en vanlig rapportert bivirkning av minipiller, og om du føler at den får deg til å gå opp i vekt kan du snakke med fastlegen din om å bytte.

Cerazette og Cerelle er piller som kun inneholder progesteron, eller minipiller. De inneholder bare virkestoffet desogestrel. (De inneholder ikke østrogen.)

Er det en sammenheng mellom Cerazette og vektøkning? Eller kan Cerazette bidra til vektnedgang? I pakningsvedlegget til Cerazette er vektøkning oppført som en av de vanligste bivirkningene som kan forekomme hos opptil 1 av 10 kvinner. Det finnes også anekdotiske bevis på nettet for at det er en sammenheng mellom Cerazette og vektøkning.

Det samme er tilfellet når det gjelder Cerelle og vektøkning. Cerelle er ikke assosiert med vektnedgang, men i pakningsvedlegget til Cerelle er vektøkning oppgitt som en bivirkning.

Minipiller som tas daglig uten opphold og inneholder desogestrel kan påvirke vekten din, og noen kvinner som bruker piller med desogestrel har rapportert om vektøkning. Dersom du tar enten Cerelle eller Cerazette og legger merke til vektendringer, bør du ta det opp med fastlegen din.

Hva med andre prevensjonsmetoder? Hvordan vil disse påvirke vekten min?

Dersom du er bekymret for vektøkning som er forbundet med hormonelle prevensjonspiller, er det en rekke ikke-hormonelle prevensjonsmetoder tilgjengelige for deg.

Disse inkluderer barrieremetoder som kondomer, tilbaketrekning og sterilisering – ingen av disse metodene påvirker vekten din.

Evra plaster er en prevensjon av kombinasjonstypen som frigjør hormoner for å forhindre graviditet. Plasteret er opp til 99 % effektivt når det brukes riktig.

I pakningsvedlegget til Evra er vektøkning oppført som en vanlig bivirkning som forekommer hos 1 av 10 kvinner, til tross for at studier ikke har funnet en direkte sammenheng mellom hormonell prevensjon og vektøkning.

Depo-Provera er en prevensjonssprøyte som intravenøst frigjør det kvinnelige kjønnshormonet progesteron som forhindrer graviditet. Den administreres én gang hver 13. uke.

Noen kvinner går opp i vekt mens de bruker Depo-Provera. Studier viser at den resulterer i en gjennomsnittlig vektøkning på 2,3-3,6 kg i løpet av de første 1-2 årene man går på den. Kvinner som hadde brukt sprøyten i 4-6 år opplevde en gjennomsnittlig vektoppgang på 6,4-7,5 kg.

En spiral er en liten T-formet enhet som settes inn i skjeden for å forhindre graviditet. Den er laget av plast, og frigjør kobber som forhindrer graviditet. Den refereres noen ganger til som ‘’spolen’’, og kan beskytte deg mot graviditet mellom 5 og 10 år.

Det finnes ikke vitenskapelige bevis for at spiralen vil påvirke vekten din eller øke risikoen for livmorhalskreft, livmorkreft eller eggstokkreft.

Bør jeg bruke p-piller om jeg er overvektig?

Det er en del informasjon du må være oppmerksom på i forhold til p-piller og overvekt. Det er vanligvis trygt å bruke p-piller ved overvekt.

Noen kvinner med en kroppsmasseindeks (KMI) på 25 eller over ser imidlertid ut til å ha en tilsvarende eller høyere risiko for utilsiktet graviditet sammenlignet med normalvektige kvinner. Men enkelte studier motbeviser dette, og hevder at pillene fungerer like bra for kvinner uansett vekt.

Bruk av enkelte kombinasjonspiller ved overvekt og fedme øker visse risikofaktorer. Risikoen for å utvikle brystkreft og blodpropp øker litt dersom du bruker enkelte piller mens du er overvektig, men den er fortsatt betydelig liten.

Stort sett er det trygt for overvektige kvinner å bruke kombinasjonsprevensjon som inneholder syntetiske varianter av østrogen og progesteron. Hvis du er bekymret for at p-piller kan påvirke vekten din, kan du snakke nærmere om det med en lege eller farmasøyt.

Kan p-piller bidra til vektnedgang?

Det finnes ingen enkle svar på dette da det kan variere fra person til person. De fleste studiene viser at hormonell prevensjon ikke forårsaker vektøkning, men det er fortsatt en hyppig rapportert bivirkning blant kvinner.

Det finnes bevis for at p-piller kan påvirke kroppsstørrelse og kroppssammensetning. Men er det noen prevensjonsmidler som ikke forårsaker vektøkning? Enkelte fjerdegenerasjons piller som Yasmin har vist seg å redusere risikoen for visse bivirkninger og til og med bidra til vektnedgang.

Både vektøkning og vektnedgang er imidlertid rapporterte bivirkninger av de fleste p-piller. Begge står oppført som potensielle bivirkinger i pakningsvedleggene som følger med pillene. Innføring av ekstra hormoner i kroppen vil påvirke hver person på ulike måter, så å finne en pille som potensielt kan hjelpe deg å gå ned i vekt, eller i det minste hindre at du legger på deg, kan gjøre at du eventuelt må bytte type piller et par ganger før du finner den riktige for deg.

P-piller er ikke godkjent som behandling for vektnedgang, men noen kvinner oppdager at enkelte piller har en mindre tendens til å gi vektøkning enn andre, eller at de går ned i vekt mens de bruker enkelte piller.

Hva som er den beste p-pillen for vektnedgang avhenger av personlig preferanse og hva som fungerer best for deg. Det har til nå ikke blitt utført studier der man analyserer hver av de viktigste p-pillene brukt i Norge og hvordan de påvirker vekten.

Det er imidlertid mer sannsynlig at enkelte piller forårsaker vektnedgang enn andre. Fjerdegenerasjons piller ble fremstilt i et forsøk på å eliminere mange bivirkninger forbundet med eldre p-piller, eller i det minste redusere alvorlighetsgraden av dem. For enkelte kvinner er fjerdegenerasjons piller det beste prevensjonsalternativet for vektnedgang. Yasmin, Zoely og Qlaira er alle fjerdegenerasjons piller i Norge, som ble fremstilt for å ikke gi vektøkning. 

Mens noen kvinner reagerer bedre på fjerde generasjons p-piller, er vektøkning fortsatt en rapportert bivirkning forbundet med dem. Noen kvinner merker at de går ned i vekt på visse type piller, noen legger på seg – og andre ser ingen endringer i det hele tatt. Fjerde generasjons p-piller er også forbundet med en litt høyere risiko for blodpropp. Økningen er svært liten, og det samme er den totale risikoen for å utvikle en blodpropp forbundet med p-pillen, men det er verdt å ta i betraktning.

Finnes det en p-pille som er best for akne, eller en p-pille som er best for akneog vektnedgang? Noen kvinner som sliter med akne kan få foreskrevet hormonell prevensjon for å holde symptomene under kontroll. Zyrona er en behandling som kan foreskrives mot akne, og også hirsutisme (unormal hårvekst). Det finnes på nåværende tidspunkt ingen prevensjonsmidler som er godkjent for behandling av både akne og vektnedgang i Norge.

Det er dessverre nesten umulig å si om det finnes en bestemt p-pille som ikke forårsaker vektøkning. Siden det er individuelt hvordan kvinner påvirkes av p-piller er det vanskelig å finne en bestemt pille som ikke forårsaker vektøkning, i Norge. Alle kvinner reagerer forskjellig på hormonelle prevensjonsmidler, og ofte er det nødvendig å prøve ulike p-piller før du finner en bestemt type som ikke får deg til å gå opp i vekt.

Det er viktig å opprettholde regelmessig kontakt med legen som forskriver din prevensjon, spesielt om du ser etter en pille som ikke forårsaker vektøkning. Det kan også være andre bivirkninger du ønsker å unngå – som for eksempel akne. Snakk med fastlegen din om det du helst ønsker å unngå, så kan vedkommende samarbeide med deg om å finne den beste pillen.

Hvis du vurderer å slutte med p-piller, med p-piller, har du kanskje lurt på om du vil gå ned i vekt om du gjør det. Mange kvinner bekymrer seg over dette. Men svaret er ikke så enkelt, fordi på samme måte som innføring av ekstra hormoner i kroppen kan resultere i en rekke endringer og bivirkninger, kan det at du slutter med pillene, påvirke kroppen på visse måter til den tilpasser seg den nye hormonbalansen.

For eksempel, når du slutter med pillene vil menstruasjonen din gå tilbake til normalen relativt raskt – innen en eller to måneder. (Hvis pillene påvirker menstruasjonen din til å begynne med).

Hva kan jeg gjøre om jeg er bekymret for vekten min mens jeg går på p-piller?

Dersom du har spørsmål eller bekymringer angående bruk av p-piller og vekten din, har vi svar. Hvis du tror det å bytte pillene kan hjelpe deg med vekten eller andre problemer som du er bekymret for, har vi den informasjonen du trenger.

Les mer om prevensjon her.

Reference Popover #ref1
Reference Popover #ref2
Reference Popover #ref3
Reference Popover #ref4
Reference Popover #ref5
Reference Popover #ref6
Reference Popover #ref7
Reference Popover #ref8
Reference Popover #ref9
Reference Popover #ref10

Hvordan vi henter informasjon.

Når vi gir deg statistikk, data eller en konsensus, så forteller vi deg hvor de stammer fra. Vi anser kun data fra anerkjente kilder som klinisk pålitelige. Det gjelder blant annet statlig finansierte helseorgan, fagfellevurderte medisinske tidsskrift, anerkjente analyse- eller dataorgan. Les mer om dette i Redaksjonell politikk

Snakk med oss om din helse

Har du et tema du ønsker at vi skal ta opp i en kommende artikkel? Si fra til oss.

Meld deg på vårt nyhetsbrev, så får du nyttig informasjon rett i innboksen.

Vi tilpasser helsetjenester til deg. Meld deg på vårt nyhetsbrev og få tilsendt spesifikke helseartikler som utgjør en forskjell.

Ansvarsfraskrivelse: Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Hvis du lurer på noe eller er bekymret for din helse, må du snakke med en lege.

Foreslå en helseguide

Fortell oss om ideen din her.

(Og legg igjen e-postadressen din også, slik at vi kan gi deg beskjed om vi skriver en artikkel basert på forslaget ditt.)

Foreslå en behandling

Fortell oss om du leter etter en spesifikk tilstand eller behandling, så vil vi se nærmere på det for deg.

Det kan hende at vi sender deg epost om problemet, men du kan når som helst velge bort denne kommunikasjonen.

Spør eller foreslå noe.

Send inn ditt spørsmål her, eller fortell oss om du har funnet et problem på siden vår.

Det kan hende at vi sender deg e-post angående spørsmålet ditt, men du kan når som helst velge bort denne kommunikasjonen.
4.8

Vår gjennomsnittlige karakter basert på 3331 anmeldelser.

Fortell oss om et problem

Jeg godtar bruksvilkår.
Vi vil sende deg epost vedrørende ditt spørsmål. Du kan til enhver tid velge bort disse.

Hva likte du med den?

Hva likte du ikke med den?

Vi kommer tilbake til deg så snart som mulig. Vi tar sikte på å besvare alle spørsmål i løpet av en arbeidsdag.

Du er nå påmeldt vårt nyhetsbrev. Hold et øye på innboksen din for våre siste oppdateringer.

news-letter

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få siste nytt om Vektreduksjon og mer.

Ved å klikke på ''Abonner nå'' godtar du vår personvernerklæring. Redaksjonell politikk.