Prevensjonsring

Hvor effektiv er prevensjonsringen?

Vaginalringen er en av de mest effektive hormonelle prevensjonsmetodene på markedet. Når den brukes riktig, er den mer enn 99 % effektiv. Men ved typisk bruk (hvor man gjør sporadiske feil, som å sette inn ringen for sent), vil effektiviteten reduseres til rundt 91 % - som fortsatt er høyere enn ved typisk bruk av kondomer.

Når starter man å bruke prevensjonsringen?

Når vaginalringen skal settes inn, avhenger av om du allerede bruker hormonell prevensjon eller ikke.

Hvis du på nåværende tidspunkt ikke bruker noen form for hormonell prevensjon, kan du sette inn ringen på den første menstruasjonsdagen. Da vil du bli beskyttet med en gang. Men hvis du venter med å sette inn ringen fra andre til femte menstruasjonsdag, bør du bruke kondomer i de neste 7 dagene siden du ikke vil være beskyttet omgående.

Hvis du har brukt kombinasjonspillen, skal du sette inn ringen dagen etter at du har tatt en pille fra brettet.

Hvis du bytter fra plasteret, skal du sette inn ringen på samme dag som du fjerner plasteret. Du bør ikke ha noen mellomrom som tillater svekket beskyttelse.

Hvis du har brukt depotsprøyte, kan du sette inn ringen opp til 15 uker etter din siste injeksjon.

Du bør si fra til vår lege om du bytter fra en annen prevensjonsmetode under konsultasjonen din.

Hvordan man setter inn prevensjonsringen

Før du starter å bruke ringen for første gang, kan det være en fordel å dra til en helsesøster som kan vise deg hvordan du setter den inn riktig. Deretter vil du klare å gjøre det selv (eller om du har hatt ringen før, og allerede vet hvordan den fungerer), men det kan lønne seg å få litt hjelp i starten for å være sikker på at du setter den inn riktig. 

Du bør alltid dobbeltsjekke utløpsdatoen for ringen før du bruker den. Deretter vasker du hendene og velger en behagelig stilling. Du kan prøve å legge deg, sitte på huk eller stå med et ben løftet opp og balansert på en stol. Ta ut ringen av emballasjen, hold den mellom tommel og pekefinger, press den og før den inn i skjeden med pekefingeren. 

Når ringen er på plass, skal du ikke kjenne noe. Hvis du gjør det eller hvis det føles ukomfortabelt, må du skyve den noe lengre inn i skjeden. 

Når ringen har vært inne i skjeden i tre uker, er det på tide å ta den ut. Du må bytte ringen på samme ukedag som du satte den inn. 

For å ta ut ringen, før pekefingeren inn i skjeden og hekt den rundt ringen. Når du har hektet fingeren rundt felgen, bør du være i stand til å trekke ut ringen. Det skal være enkelt å ta ut ringen. Hvis du får problemer med å ta den ut, bør du oppsøke din fastlege eller helsesøster omgående. 

Kast ringen, men ikke skyll den ned i toalettet. Noen merker som Nuvaring kommer i en foliepose. Du kan pakke den brukte ringen i denne folieposen før du kaster den.